chia sẻ của hội viên về hành trình chinh phục sắc vóc tại jee pilates
Thu hương
"Sau 2 tháng tập Pilates, tôi giảm 6kg và vòng eo nhỏ đi rõ rệt. Cơ thể săn chắc hơn mà không bị mệt như tập gym nặng. Rất phù hợp cho nữ văn phòng."
Thu hương
"Sau 2 tháng tập Pilates, tôi giảm 6kg và vòng eo nhỏ đi rõ rệt. Cơ thể săn chắc hơn mà không bị mệt như tập gym nặng. Rất phù hợp cho nữ văn phòng."
Trâm Nguyễn
"Tôi ngồi máy tính nhiều nên thường xuyên đau lưng và vai gáy. Sau khoảng 10 buổi Pilates, tình trạng đau giảm rất nhiều, ngủ ngon hơn và làm việc thoải mái hơn."
Kiệt Đặng
"Sau sinh, bụng và lưng yếu, tập Pilates giúp tôi lấy lại dáng nhanh hơn, bụng gọn và cảm thấy cơ thể khỏe hơn rất nhiều. Huấn luyện viên hướng dẫn rất kỹ."
Phoebe Truong
"Tôi không thích tập nặng nhưng vẫn muốn body săn chắc. Pilates đúng là lựa chọn hoàn hảo, nhẹ nhàng nhưng hiệu quả thấy rõ sau 1 tháng."
An Nguyễn
"Pilates giúp tôi giãn cơ, linh hoạt hơn và giảm căng thẳng sau giờ làm. Mỗi buổi tập giống như thư giãn nhưng vẫn cảm nhận cơ thể thay đổi rõ."
TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN TỐT NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH bạn đã Sẵn sàng chưa?